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Für weitere Informationen steht Ihnen unser Meetings & Events Team unter meetings-events@remove-this.shp.ch oder 041 825 58 00 zur Verfügung.

Willkommen im Fitness 2.0

Am 19. Oktober 2019 öffnet das Fitnesscenter Swiss Gym seine Türen für alle. 

Das Fitnesscenter Swiss Gym öffnet seine Türe für alle (Eintritt kostenlos)

Samstag, 19. Oktober 2019, 11 bis 17 Uhr.
Erlebe Koordinationstraining mit dem neusten Trend-Trainingsgerät "Sensopro" oder erfahre im Ernährungs-Referat des renommierten Ernährungsdiagnostikers Jürg Hösli viel Wissenswertes.

Samstag 19. Oktober 2019 von 11 bis 17 Uhr 

11.15 - 11.45 Uhr 

Functional Fit 1 mit Thomas auf der neuen Trainingsfläche

12.00 - 12.30 Uhr 

Demonstration mit Trainingsgerät SensoPro

12.40 - 13.10  Uhr 

Functional Fit 2 mit Thomas auf der neuen Trainingsfläche

13.25 - 14.25 Uhr

«Ernährungsmythen aufgeklärt» mit Jürg Hösli 

14.45 - 15.30 Uhr

Group-Gym Kurs Body Soul mit Riccarda

 

Das neue Koordinationsgerät - Für schnellere Rehabilitation, bessere Gesundheit und mehr Fitness

Verbesseren Sie Ihre Koordination, Kraft- und Ausdauertraining – ganz einfach und eigenständig!

Welches ist Ihr perfektes Programm?
Sensopro eignet sich für Bewegungsmuffel, Spitzensportler, Verletzte, Skifahrer, Senioren, Fussballer, Wanderer, Fitnessfreaks und SIE! Verbessere deine Koordination – ganz einfach und eigenständig! Lege hier deine Basis für ein effizienteres Kraft- und Ausdauertraining!

Koordination unter Belastung
Nicht nur für Leistungssportler ist es im Sinne der Verletzungsprävention und der Leistungssteigerung äusserst empfehlenswert, Koordination unter Belastung zu trainieren. Auch weniger ambitioniert Trainierende profitieren enorm davon.

Mehrwert für alle Menschen
Die Bandbreite an Menschen, die von Koordinationstraining profitieren, geht vom Parkinson-Patienten bis zum Spitzensportler. Neurologische Kliniken arbeiten ebenso damit wie Betreiber grosser Fitnessketten.

Spass und Motivation durch schnelle Erfolge
Das Training am Sensopro macht Spass und dauert nicht länger als 10 Minuten. Die kurzen Anpassungszeiten und lebenslange Trainierbarkeit der koordinativen Fähigkeiten sorgen für schnelle Erfolge, die zusätzlich motivieren.

Ernährungsmythen aufgeklärt

Wie wichtig ist unser Frühstück? Können wir auf Kohlenhydrate verzichten? Leben Veganer gesünder? Über diese Ernährungsmythen und weitere spannende Themen spricht Jürg Hösli in seinem Ernährungsvortrag.